Ιστορικά, το HAMAM απέκτησε πολύ μεγαλύτερη σημασία από την απλή έννοια ενός χώρου όπου μπορούσε κάποιος να κάνει ένα χαλαρό μπάνιο ή να καθαριστεί. Ήταν ένας συνδυασμός ιεροτελεστίας και τελετουργίας στενά συνδεδεμένος με την καθημερινή ζωή κατά την οποία τα στοιχεία της φύσης δαμάζονταν για τον καθαρισμό σώματος και ψυχής. Στα παλιά χρόνια, τα λουτρά χαμάμ συχνά περιγράφονταν ως «σιωπηλοί θεραπευτές ». Ο Ιπποκράτης ως γνωστών, διέδιδε ότι η συχνή έκθεση στις ζεστές και υγρές συνθήκες του λουτρού χαμάμ προσέφερε την καλύτερη δυνατή προστασία για την γενική υγεία του ανβρώπου. Πίστευε ότι ο «τεχνητός πυρετός", ο οποίος δημιουργόταν κατά τις συνθήκες αυτές, προωθούσε την ταχύτερη κυκλοφορία του αίματος, δημιουργούσε περισσότερα αντισώματα και ενίσχυε το ανοσοποιητικό σύστημα.
Τα τελευταία χρόνια, τα πολυάριθμα οφέλη του λουτρού HAMAM είναι πλέον ευρέως αναγνωρισμένα και εμπεριστατωμένα. Η υπερθερμία ή υπερθέρμανση, ενισχύει τη διαδικασία της αποτοξίνωσης του οργανισμού ενώ συγχρόνως ο ζεστός ατμός αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος και επιταχύνει το μεταβολισμό και τη ροή του αίματος. Η θερμική αντίθεση που προκύπτει από τη χρήση του κρύου νερού σε συνδυασμό με τον ζεστό ατμό είναι εξαιρετικά αναζωογονητική και ενισχύει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Με τη σειρά του, ο αυξημένος μεταβολισμός και η ενισχυμένη ροή του αίματος τονώνει τους μυς, κάνοντας τους να απελευθερώσουν τις αποθηκευμένες τοξίνες .
