Okram Yoga

Γιόγκα, η αρχαία παράδοση που εδώ και αιώνες κάνει θαύματα για το μυαλό και το σώμα.
Η γιόγκα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσει κανείς τη συνολική υγεία του οργανισμού προσφέροντας μια πληθώρα από οφέλη, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Στο Hamam Omerye προσφέρουμε δύο επιλογές, την «ζεστή»  OKRAM  Yoga η οποία πραγματοποιείτε στο λουτρό του Χαμάμ  και την regular yoga η οποία πραγματοποιείτε στον κήπο του Apres Hamam όταν ο καιρός μας το επιτρέπει
Τα οφέλη της γιόγκα είναι πολλά. Η συχνή αυτή άσκηση βοηθά πολύ στη βελτίωση της συνολικής κατάστασης της υγείας,  την ενίσχυση της κυκλοφορίας του αίματος, την πέψη, τη μείωση του σακχάρου του αίματος και την ρύθμιση των επινεφριδίων, καθώς και στην προώθηση της υγείας των οστών και των αρθρώσεων. Επιπλέον, η γιόγκα αυξάνει τη ροή του αίματος και τον καρδιακό ρυθμό, ειδικά η γιόγκα που γίνεται στο λουτρό του χαμάμ, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών βοηθά τα άτομα να  διατηρήσουν ένα υγιές βάρος, να έχουν περισσότερη ευλυγισία, να αποβάλουν τις τοξίνες και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους
  • Προτεινεται

  • Τι πρεπει να γνωρiζετε

  • Τι θα αισθανθεiτε

  • Συστηνεται

  • Τιμη Υπηρεσιας

    1 Άτομο €30.00
    2 Άτομα €50.00
  • Διαρκεια

    25 Λεπτά

Προτεινόμενες Υπηρεσίες

Kahve
Kahve, στα τούρκικα σημαίνει καφές. Ο καφές δεν πίνεται πλέον. Σήμερα η ανακάλυψη στη κοσμετολογία τον αξιοποιά, εφαρμόζοντας τον και..
Kese Borek
Μια από τις πιο χαρακτηριστικές και μοναδικές τελετουργίες στον ξεχωριστό κόσμο των Hamam της Κωνσταντινούπολης και σήμερα στο Hamam Omerye στην..
Guzellik - The Beauty
Στεγνό η με ειδική κρέμα μασάζ το GUZELLIK διάρκειας 55’ η 85’ σας χαρίζει πνευματική και σωματική ισορροπία. Απολαύστε τον συνδυασμό τον πιέσεων και τον..